Описание модуля 5
Тема: Остальные подвижные сегменты тела. Дыхательный скелет и мышцы. Резюме и завершение курса.
Главные суставы: коленные суставы, голеностопные суставы, сочленения рёбер и грудной клетки;
Дополнительно вовлеченные суставы: грудной и поясничный отделы позвоночника.
Главные мышцы: икроножная, камбаловидная, передняя большеберцовая, межреберные, диафрагма, мышцы тазового дна.
Основные рассматриваемые асаны и другие техники йоги:
✦ Будет 4 эфира: 14, 16, 17, 19 сентября.
✦ Учебные дни: пн, ср, чт, сб.
✦ Учебное время в день: 2−3 часа.
✦ Начало в 11:00 мск
✦ Просмотр записей в удобном личном кабинете.
Главные суставы: коленные суставы, голеностопные суставы, сочленения рёбер и грудной клетки;
Дополнительно вовлеченные суставы: грудной и поясничный отделы позвоночника.
Главные мышцы: икроножная, камбаловидная, передняя большеберцовая, межреберные, диафрагма, мышцы тазового дна.
Основные рассматриваемые асаны и другие техники йоги:
- Какасана.
- Маюрасана.
- Задержки дыхания.
- Брюшные манипуляции.
✦ Будет 4 эфира: 14, 16, 17, 19 сентября.
✦ Учебные дни: пн, ср, чт, сб.
✦ Учебное время в день: 2−3 часа.
✦ Начало в 11:00 мск
✦ Просмотр записей в удобном личном кабинете.
Модуль 5
✦ 14, 16, 17, 19 сентября (пн, ср, чт, сб).
✦ Онлайн в Zoom.
✦ Дмитрий Демин и Глеб Мазаев.
✦ Можно проходить онлайн или в записи.
✦ Онлайн в Zoom.
✦ Дмитрий Демин и Глеб Мазаев.
✦ Можно проходить онлайн или в записи.
✦ до 30.08.2026 включительно
Новый материал. 4 эфира.
Детали / FAQ:
1) После оплаты вам на почту поступит письмо от info@chaturanga.yoga со ссылками на два чата студентов: в телеграм и в Вконтакте. Из-за блокировок и ограничений мы будем вести оба канала связи. Перейдите и вступите в оба канала связи.
2) Все записи модуля будут доступны в «Личном Кабинете Студента» на сайте школы йоги «Чатуранга» chaturanga.yoga. Там у вас должна быть учетная запись. Обязательно регистрируйтесь на ту же почту, что указываете в форме покупки курса. Зарегистрируйтесь в ЛК, если ещё нет по этой ссылке.
Мы добавим вас в Личный Кабинет Студента на сайте chaturanga. yoga за несколько дней до старта модуля.
Если письма не будет ни во входящих, ни в Спам/Рассылки — пишите куратору Андрею.
2) Все записи модуля будут доступны в «Личном Кабинете Студента» на сайте школы йоги «Чатуранга» chaturanga.yoga. Там у вас должна быть учетная запись. Обязательно регистрируйтесь на ту же почту, что указываете в форме покупки курса. Зарегистрируйтесь в ЛК, если ещё нет по этой ссылке.
Мы добавим вас в Личный Кабинет Студента на сайте chaturanga. yoga за несколько дней до старта модуля.
Если письма не будет ни во входящих, ни в Спам/Рассылки — пишите куратору Андрею.
Записи лекций и занятий будут доступны в Личном кабинете студента на основном сайте Чатуранга. Вам будет открыт доступ к модулю после оплаты. Если вы еще не зарегистрированы в ЛК, то регистрируйтесь по этой ссылке.
В конце программы проводится аттестация, с выдачей сертификата повышения квалификации в рамках школы йоги «Чатуранга» (для успешно сдавших всех зачеты и итоговый экзамен).
Если проходите только один или несколько модулей — получаете свидетельство о прохождении соответствующего модуля.
Если проходите только один или несколько модулей — получаете свидетельство о прохождении соответствующего модуля.
- Чтобы получить свидетельство, надо пройти модуль и тест после него.
- Чтобы получить сертификат, надо пройти все модули, все тесты и сдать итоговый экзамен.
Задать вопрос:
Соцсети Школы. Контакты:
Действия после оплаты
1) После оплаты вам на почту поступит письмо от info@chaturanga.yoga со ссылками на два чата студентов: в телеграм и Вконтакте. Из-за блокировок и ограничений мы будем вести оба канала связи. Перейдите и вступите в оба канала связи.
2) Расписание курса и записи занятий будут доступны в «Личном Кабинете Студента» на сайте школы йоги «Чатуранга» chaturanga.yoga. Там у вас должна быть учетная запись. Обязательно регистрируйтесь на ту же почту, что указываете в форме покупки курса.
Зарегистрируйтесь в ЛК, если ещё нет по этой ссылке.
Мы добавим вас в Личный Кабинет Студента на сайте chaturanga. yoga за несколько дней до старта модуля.
Если письма не будет ни во входящих, ни в Спам/Рассылки — пишите куратору Андрею.
2) Расписание курса и записи занятий будут доступны в «Личном Кабинете Студента» на сайте школы йоги «Чатуранга» chaturanga.yoga. Там у вас должна быть учетная запись. Обязательно регистрируйтесь на ту же почту, что указываете в форме покупки курса.
Зарегистрируйтесь в ЛК, если ещё нет по этой ссылке.
Мы добавим вас в Личный Кабинет Студента на сайте chaturanga. yoga за несколько дней до старта модуля.
Если письма не будет ни во входящих, ни в Спам/Рассылки — пишите куратору Андрею.
© Школа йоги «Чатуранга» 2026
ИП Демин Дмитрий Андреевич
ИНН 773001090912 / ОГРНИП 316774600350130
ИП Демин Дмитрий Андреевич
ИНН 773001090912 / ОГРНИП 316774600350130