Приглашаем вас первыми пройти новую йога-программу от Дмитрия Демина. Авторская подача, уникальные знания и эффективная практика на основе 20-летнего опыта преподавания и активного исследования.
Можно брать семьи, близких и детей. Вы соединяете полезное с приятным, а ваши родные отдыхают на одном из чистейших пляжей мира в красивейшем природном месте.
Данная программа для всех, кто хочет лучше понять, как делать привычные асаны и находить в них новую глубину.
Йога-программа на тему «Внутренняя Мандала Асан»
Йога-программа будет опираться на классические стато-динамические последовательности Дмитрия Демина, а также на специализированные блоки техник йоги, направленные на глубокое выравнивание тела, дыхания и сознания.
Эта система является основой предмета «Отстройки, внутренняя работа и правки в асанах» на курсах по подготовке преподавателей Школы Йоги «Чатуранга».
Она позволяет в сжатом, структурированном виде описать все ключевые аспекты внутренней работы в любой асане, что значительно повышает эффективность позы и углубляет погружение практикующего в практику.
Она позволяет в сжатом, структурированном виде описать все ключевые аспекты внутренней работы в любой асане, что значительно повышает эффективность позы и углубляет погружение практикующего в практику.
В теоретической части участникам выезда будет предложен глубокий разбор некоторых важнейших асан хатха-йоги согласно недавно разработанной системе «Внутренняя Мандала Асан».
✦ Практическая часть
✦ Теоретическая часть
Дмитрий о теме выезда
Впечатления
Большая морская прогулка
Отправимся на яхте по диким бухтам, гротам и пляжам. Купаемся, загораем и общаемся. В обед нас вкусно накормят и угостят чаем.
Купаемся и загораем
Вас ждёт 3,5 км широкого и малолюдного песчано-галечного пляжа с чистой и приятной водой. Бесплатные шезлонги с зонтиками от отеля.
Походы по «Ликийке»
У нас будет два мини-треккинга по части известной туристической «Ликийской тропы». Вдоль побережья, через сосновые леса к диким бухтам и пляжам.
Античный город*
Исследуейте руины средневекового города древней Ликии «Олимпос». Притроньтесь к былому величию.
*самостоятельное посещение
*самостоятельное посещение
Гора «Химера»*
На склонах горы днём и ночью 365 дней в году горят природные костры.
*самостоятельное посещение
*самостоятельное посещение
Сапы и каяки*
Можно отправиться в морское путешествие по ближайшим бухтам на арендных сапах или каяках.
*самостоятельное посещение
*самостоятельное посещение
Преподаватель — Дмитрий Демин
Преподаватель хатха-йоги и медитации. Основатель и ведущий преподаватель школы йоги «Чатуранга».
Практикует хатха-йогу с 2002 года, преподает с 2005 года. В 2008—2020 годах — ведущий преподаватель тичерз-курсов в центре йоги «Прана». С 2012 года практикует медитацию в Традиции крийя-йоги Лахири Махасайя — Шри Юктешвара Гири.
Автор книг:
Практикует хатха-йогу с 2002 года, преподает с 2005 года. В 2008—2020 годах — ведущий преподаватель тичерз-курсов в центре йоги «Прана». С 2012 года практикует медитацию в Традиции крийя-йоги Лахири Махасайя — Шри Юктешвара Гири.
Автор книг:
- «Литературное изложение Йога-сутр Патанджали»,
- «Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека».
- «Хатха-йога: Самавритти Панчасана Крийя». Авторский подход к практике гибкостных асан йоги.
Где живем
Чиралы — тихая и уютная деревушка в 1,5 часах езды от Антальи, на берегу Средиземного моря. Тут длинный и широкий песочно-галечный пляж с чистейшей водой. А по бокам и сзади возвышаются горы, красота на 360° и размеренность — уже только ради этого одного вида сюда стоит приехать. Гостевые дома и малые отели утопают в зелени апельсиново-лимонных садов, пальм, сосен и цветов.
Территория нашего отеля
Занимаемся в обновлённом просторном крытом зале с панорамным обзором.
Территория нашего отеля
- Наш отель расположен в 10 минутах ходьбы от моря и в 5 минутах от центра деревни, где находятся все кафе, магазины, прокатные компании.
- Уютная зелёная территория.
- Затенённые места для отдыха.
- Солнечный бассейн с шезлонгами и видом на скалы.
Занимаемся в обновлённом просторном крытом зале с панорамным обзором.
Еда
В стоимость включено два приёма пищи: завтрак и ужин. По типу «шведский стол» из натуральных местных продуктов. Это значительно сохранит ваш бюджет, так как в последнее время цены в ресторанах подросли.
В отеле есть постоянно действующая чайная зона.
Рядом с отелем большой выбор кафе с вкусной едой, свежей рыбой, местными овощами и свежевыжатыми соками. Есть несколько хороших кофеен.
В стоимость включено два приёма пищи: завтрак и ужин. По типу «шведский стол» из натуральных местных продуктов. Это значительно сохранит ваш бюджет, так как в последнее время цены в ресторанах подросли.
В отеле есть постоянно действующая чайная зона.
Рядом с отелем большой выбор кафе с вкусной едой, свежей рыбой, местными овощами и свежевыжатыми соками. Есть несколько хороших кофеен.
Стоимость
— Авиабилеты до Антальи.
— Трансфер из/до аэропорта Антальи (будет организован). Подробности в FAQ.
— Иные личные траты.
— Трансфер из/до аэропорта Антальи (будет организован). Подробности в FAQ.
— Иные личные траты.
— Вся йога-программа Дмитрия Демина (2 класса в день).
— Проживание (8 дней, 7 ночей) в выбранном типе размещения.
— Двухразовое питание (завтраки и ужины).
— Большая морская прогулка с обедом.
— Два похода по «Ликийской тропе».
— Шезлонги с зонтиками на пляже.
— Сопровождение и организация.
— Wi-fi в отеле.
— Пользование залом.
— Проживание (8 дней, 7 ночей) в выбранном типе размещения.
— Двухразовое питание (завтраки и ужины).
— Большая морская прогулка с обедом.
— Два похода по «Ликийской тропе».
— Шезлонги с зонтиками на пляже.
— Сопровождение и организация.
— Wi-fi в отеле.
— Пользование залом.
Не входит в стоимость:
Входит в стоимость:
Стоимость для людей, которые едут с с вами «за компанию» без йога-программы — рассчитывается индивидуально
✦ Двухместное — 1390$
✦ Одноместное — 1490$
Отдельные деревянные бунгало в апельсиновом саду. Состоят из двух комнат — спальной и гостинной. Есть в двумя односпальными либо одной двуспальной кроватью. В каждом кондиционер, чайник, телевизор, ванная комната и терраса.
цена с человека
✦ Трёхместное — 1190$
✦ Двухместное — 1290$
✦ Одноместное — 1540$
Стандартные комнаты в главном трехэтажном корпусе. Недавно полностью обновлены, свежий ремонт и мебель. На 1−2-3 человека. Во всех номерах есть кондиционер, балкон и ванная комната. Зал для йоги в этом же здании.
цена с человека
РЕГИСТРАЦИЯ: выберите вариант размещения ➤ нажмите кнопку регистрации ➤ заполните форму ➤ внесите предоплату 190 $
Предоплата — 190 $*
*Оплата в ₽ по внутреннему курсу.
*Оплата в ₽ по внутреннему курсу.
- Правила возврата.
- Оплата остатка уже в Турции наличными $ нового образца, синие.
- Посещение классов отдельно не предусмотрено.
- Проживать в другом отеле нельзя.
- Участие в йога-программе без проживания не возможно.
- Стоимость для семьи, друзей — рассчитаем индивидуально.
В рублях = 17 000 ₽
Пересчитано по внутреннему курсу с налогами и комиссиями, который мы оцениваем как эквивалент 190 $
Пересчитано по внутреннему курсу с налогами и комиссиями, который мы оцениваем как эквивалент 190 $
FAQ / Ответы на вопросы
Окончательная регистрации и закрепление за вами места происходит после предоплаты 190 $ (эквивалентом в 17 000₽). Пересчитано по внутреннему курсу с налогами и комиссиями, который мы оцениваем как эквивалент 190 $.
Оплата остатка производится уже в Турции в первый день тура в наличных долларах нового образца.
Условия возврата предоплаты:
— 10 000 ₽ являются полностью невозвратной частью при вашем отказе от тура или невозможности поехать по тем или иным причинам.
— 7000₽ возвращается при отказе от участия до 22.04.2026, т. е. за месяц и более до начала.
— с 23.04.2026 предоплата полностью не возвращается (все 100%).
✅ Переводя предоплату, вы автоматически соглашаетесь с данными условиями.
Оплата остатка производится уже в Турции в первый день тура в наличных долларах нового образца.
Условия возврата предоплаты:
— 10 000 ₽ являются полностью невозвратной частью при вашем отказе от тура или невозможности поехать по тем или иным причинам.
— 7000₽ возвращается при отказе от участия до 22.04.2026, т. е. за месяц и более до начала.
— с 23.04.2026 предоплата полностью не возвращается (все 100%).
✅ Переводя предоплату, вы автоматически соглашаетесь с данными условиями.
⚠️ Авиабилеты покупаем только после отмашки организатора!
Лететь нужно до Анталья, Турция
Мы организуем трансфер для тех, кому это нужно, после того как соберём время прилёта. Стоимость услуги — от 70 долларов за минивен. Точное время трансферов определим ближе к началу тура.
Самостоятельно можно доехать на такси — запросите проверенный контакт у организатора.
Время в пути от аэропорта до Чиралы 1.5−2 часа.
Лететь нужно до Анталья, Турция
- 22 мая 2026 — прилететь до 14:00 желательно.
- 29 мая 2026 — улетать рейсом после 17:00 желательно.
Мы организуем трансфер для тех, кому это нужно, после того как соберём время прилёта. Стоимость услуги — от 70 долларов за минивен. Точное время трансферов определим ближе к началу тура.
Самостоятельно можно доехать на такси — запросите проверенный контакт у организатора.
Время в пути от аэропорта до Чиралы 1.5−2 часа.
Данная программа ДЛЯ ВСЕХ, кто хочет лучше понять, как делать привычные асаны и находить в них новую глубину.
Приглашаем всех любителей йоги, которые занимаются от полугода. Будет средний уровень хатха-йоги. Самые основы не будут объясняться.
Приглашаем всех любителей йоги, которые занимаются от полугода. Будет средний уровень хатха-йоги. Самые основы не будут объясняться.
• 22 мая — день прилета, трансфер в Чиралы, размещение, ужин в отеле, орг. собрание. Заселение с 14:00.
• 23−28 мая — основные дни занятий.
• 29 мая — последнее утро, утренняя практика, завтрак, сборы и выселение до 12:00. Выезд в Анталью в аэропорт.
Предварительное расписание основных дней:
07:00−09:00 — утренняя практика
09:00−10:30 — завтрак
10:30−17:00 — свободное время, пляж, прогулки, треккинг.
17:00−19:00 — вечерняя встреча (теория и практика).
19:00−20:30 — ужин
После свободное время.
24.05 — первый поход. 26.05 — морская прогулка. 27.05 — второй поход.
Расписание гибкое и может меняться на усмотрение преподавателя и организатора.
• 23−28 мая — основные дни занятий.
• 29 мая — последнее утро, утренняя практика, завтрак, сборы и выселение до 12:00. Выезд в Анталью в аэропорт.
Предварительное расписание основных дней:
07:00−09:00 — утренняя практика
09:00−10:30 — завтрак
10:30−17:00 — свободное время, пляж, прогулки, треккинг.
17:00−19:00 — вечерняя встреча (теория и практика).
19:00−20:30 — ужин
После свободное время.
24.05 — первый поход. 26.05 — морская прогулка. 27.05 — второй поход.
Расписание гибкое и может меняться на усмотрение преподавателя и организатора.
Вы можете взять с собой кого-то из семьи, любимых, знакомых, кто не будет проходить йога-программу. При этом остальные активности (походы, морская прогулка и пр.) включены.
Стоимость рассчитывается индивидуально, в зависимости от ваших предпочтений по размещению и количества человек. Пишите организатору Андрею в телеграм.
Стоимость рассчитывается индивидуально, в зависимости от ваших предпочтений по размещению и количества человек. Пишите организатору Андрею в телеграм.
Уникальность деревни:
- протяжённый галечный пляж с чистейшей изумрудной водой;
- утопает в зелени апельсиновых, банановых и гранатовых рощ;
- атмосфера спокойствия и безмятежности;
- территория по обеим сторонам пляжа является частью национального парка и местом размножения морской головастой черепахи (логгерхед);
- почти все объекты размещения — это малоэтажные бутик-отели и гостевые дома с собственным садом.
Погода в Чиралы в среднем в мае — комфортная, иногда днем даже жаркая.
— Море еще не горячее, но купаться комфортно +18−22°C
— Средняя температура воздуха +20−25.0°C
Осадки редки. А ветер бывает.
Утром и вечером одеваемся теплее, днем загораем.
— Море еще не горячее, но купаться комфортно +18−22°C
— Средняя температура воздуха +20−25.0°C
Осадки редки. А ветер бывает.
Утром и вечером одеваемся теплее, днем загораем.
ДОКУМЕНТЫ
— Загранпаспорт. Срок действия загранпаспорта должен заканчиваться не ранее, чем через 120 (150) дней с даты въезда в Турцию.
— Туристическая страховка (по желанию, рекомендуем).
— Авиабилеты (в электронном виде или распечатка).
РАЗНОЕ
— Доллары наличные за тур + на личные расходы.
— Телефон + зарядка (в багаж нельзя сдавать литий-ионные аккумуляторы (powerbank), то есть все аккумуляторы нужно брать с собой в ручную кладь).
— Коврик для занятий йогой (на месте не будет).
— Пропсы (если вам нужны).
— Средства личной гигиены, которые вам необходимы (шампунь, мыло, зубная паста и т. д.).
— Малый рюкзак для вещей с собой в походы, на море.
— Личная аптечка и всё, что вы принимаете и может понадобиться. Купить лекарства на месте проблематично, так как почти все по-рецепту отпускают.
— Бутылка для воды (можно на месте купить).
ОДЕЖДА
— Удобная одежда для занятий йогой (на жаркую и прохладную погоду).
— Немного теплых вещей на случай похолодания (вечером и утром может быть свежо).
— Удобная обувь для прогулок в горы (кроссовки).
— Обувь летняя (сандалии / сланцы).
— Тапочки для номера или тёплые носки — пол плиточный и может быть прохладный.
— Купальник / плавки.
— От солнца: головной убор + солнцезащитный крем + крем от солнечных ожогов.
— Пляжное полотенце.
— Загранпаспорт. Срок действия загранпаспорта должен заканчиваться не ранее, чем через 120 (150) дней с даты въезда в Турцию.
— Туристическая страховка (по желанию, рекомендуем).
— Авиабилеты (в электронном виде или распечатка).
РАЗНОЕ
— Доллары наличные за тур + на личные расходы.
— Телефон + зарядка (в багаж нельзя сдавать литий-ионные аккумуляторы (powerbank), то есть все аккумуляторы нужно брать с собой в ручную кладь).
— Коврик для занятий йогой (на месте не будет).
— Пропсы (если вам нужны).
— Средства личной гигиены, которые вам необходимы (шампунь, мыло, зубная паста и т. д.).
— Малый рюкзак для вещей с собой в походы, на море.
— Личная аптечка и всё, что вы принимаете и может понадобиться. Купить лекарства на месте проблематично, так как почти все по-рецепту отпускают.
— Бутылка для воды (можно на месте купить).
ОДЕЖДА
— Удобная одежда для занятий йогой (на жаркую и прохладную погоду).
— Немного теплых вещей на случай похолодания (вечером и утром может быть свежо).
— Удобная обувь для прогулок в горы (кроссовки).
— Обувь летняя (сандалии / сланцы).
— Тапочки для номера или тёплые носки — пол плиточный и может быть прохладный.
— Купальник / плавки.
— От солнца: головной убор + солнцезащитный крем + крем от солнечных ожогов.
— Пляжное полотенце.
Организатор — Андрей Попенко
© Школа йоги «Чатуранга» 2026
ИП Демин Дмитрий Андреевич
ИНН 773001090912 / ОГРНИП 316774600350130
ИП Демин Дмитрий Андреевич
ИНН 773001090912 / ОГРНИП 316774600350130
Условия возврата предоплаты:
Окончательная регистрации и закрепление за вами места происходит после предоплаты 190 $ (эквивалентом в 17 000₽). Пересчитано по внутреннему курсу с налогами и комиссиями, который мы оцениваем как эквивалент 190 $.
Оплата остатка производится уже в Турции в первый день тура в наличных долларах нового образца (синие с полоской).
Условия возврата предоплаты:
— 10 000 ₽ являются полностью невозвратной частью при вашем отказе от тура или невозможности поехать по тем или иным причинам.
— 7000₽ возвращается при отказе от участия до 22.04.2026, т. е. за месяц и более до начала.
— с 23.04.2026 предоплата полностью не возвращается (все 100%).
✅ Переводя предоплату, вы автоматически соглашаетесь с данными условиями.
Оплата остатка производится уже в Турции в первый день тура в наличных долларах нового образца (синие с полоской).
Условия возврата предоплаты:
— 10 000 ₽ являются полностью невозвратной частью при вашем отказе от тура или невозможности поехать по тем или иным причинам.
— 7000₽ возвращается при отказе от участия до 22.04.2026, т. е. за месяц и более до начала.
— с 23.04.2026 предоплата полностью не возвращается (все 100%).
✅ Переводя предоплату, вы автоматически соглашаетесь с данными условиями.