Четыре преподавателя. Разные подходы. Одна школа.
Обычно всех четырёх ведущих преподавателей школы йоги «Чатуранга» одновременно можно встретить только на Тичерзах школы или в онлайн-формате. Теперь они впервые соберутся вместе на открытом выезде, куда может приехать любой желающий.
Этот выезд для тех, кому интересна наша Школа в её полноте. Возможность увидеть «Чатурангу» целиком — через разные подходы, акценты и способы преподавания, которые складываются в единую систему школы.
Возможность позаниматься и послушать каждого из 4 преподавателей, задать вопросы и пообщаться вне занятий.
Этот выезд для тех, кому интересна наша Школа в её полноте. Возможность увидеть «Чатурангу» целиком — через разные подходы, акценты и способы преподавания, которые складываются в единую систему школы.
Возможность позаниматься и послушать каждого из 4 преподавателей, задать вопросы и пообщаться вне занятий.
Преподаватели и темы
Пять дней, чтобы погрузиться в практику Чатуранги сразу через четыре разных преподавательских взгляда
- Стато-динамическая практика хатха-йоги.
- Специализированная практика асан с задержками дыхания: теория и практика.
- Пранаяма.
- Стато-динамическая практика хатха-йоги.
- Лекция: Союз аналитической и созерцательной медитации (теория и практика).
- Практика: ознакомительные классы по практике хатха-йоги для освоения сложных асан с использованием дополнительного оборудования (гамак).
- Лекция: творчество в преподавании йоги.
- Расширенная практика со всеми основными элементами хатха-йоги: асаны, бандхи, мудры, пранаяма, расслабление, техники концентрации.
- Лекция по внутренним аспектам и целям продвинутой хатха-йоги.
Что вас ждет
- Около 30 часов программы обучения за выезд.
- Хатха-йога, пранаяма, работа с дыханием, медитация, асаны, бандхи, мудры, техники концентрации и расслабления.
- Лекции и разборы, которые помогают не просто выполнять практики, но лучше понимать их устройство и цели.
- Можно задавать вопросы преподавателям не только во время занятий и обсуждать практику в спокойной обстановке.
- Баня, чаепития, общение в каминном зале.
- Прогулки по обширной территории центра. Лес, река, чистый воздух и тишина.
- Вкусное вегетарианское питание в формате шведский стол.
Расписание
Сочетание интенсивной практики и отдыха
- Утренняя практика асан
- Завтрак
- Отдых, прогулка
- Лекция / практика до обеда
- Обед
- Отдых, прогулка
- Лекция / практика до ужина
- Ужин
- Совместные посиделки / баня / отдых
Первая практика — около 17:00 в среду, 21 октября.
В воскресенье программа заканчивается после обеда.
Место проведения
Дзен-отель (Территория Дзен) находится в экологически-чистом районе Тверской области, на живописном полуострове у реки Осуга. 3−3,5 часа на автомобиле часа по Новорижскому шоссе (граница Московской и Тверской области).
На территории — лес, прогулочные дорожки, мостики, пруды и места для отдыха. Здесь можно выйти из зала и через несколько минут оказаться среди природы. Есть баня, СПА, кафе, беседки, уличные площадки и другие пространства для отдыха и уединения.
На территории — лес, прогулочные дорожки, мостики, пруды и места для отдыха. Здесь можно выйти из зала и через несколько минут оказаться среди природы. Есть баня, СПА, кафе, беседки, уличные площадки и другие пространства для отдыха и уединения.
Номера. Еда. Зал
Проживание
Размещение двухместное или одноместное, в комфортных номерах типа «Стандарт» —корпусов «Дзен» и «Шанти». В каждом номере: полотенца, собственная ванная комната, санузел, шкаф, фен, сейф. На всей территории проведен интернет. Есть парковка.
Есть возможность под запрос забронировать для вас нестандартное проживание, доступное в отеле —через организатора.
Питание
Трехразовое вегетарианское, по системе шведского стола из свежих продуктов. Блюда вегетарианской кухни, десерты и напитки.
Зал
У нас будет просторный зал «Небесной гармонии». Он имеет восьмигранную форму, на четырёх стенах зеркала. Площадь зала 200 кв.м. Пол: лиственница. В наличии коврики для йоги, подушки и йога-блоки.
Размещение двухместное или одноместное, в комфортных номерах типа «Стандарт» —корпусов «Дзен» и «Шанти». В каждом номере: полотенца, собственная ванная комната, санузел, шкаф, фен, сейф. На всей территории проведен интернет. Есть парковка.
Есть возможность под запрос забронировать для вас нестандартное проживание, доступное в отеле —через организатора.
Питание
Трехразовое вегетарианское, по системе шведского стола из свежих продуктов. Блюда вегетарианской кухни, десерты и напитки.
Зал
У нас будет просторный зал «Небесной гармонии». Он имеет восьмигранную форму, на четырёх стенах зеркала. Площадь зала 200 кв.м. Пол: лиственница. В наличии коврики для йоги, подушки и йога-блоки.
Стоимость
Можно приехать не на все пять дней, а меньше.
✦ В стоимость входит:
— вся йога-программа выезда с 4 преподавателями;
— проживание;
— трёхразовое вегетарианское питание.
— вся йога-программа выезда с 4 преподавателями;
— проживание;
— трёхразовое вегетарианское питание.
✦ Предоплата — 10 000 ₽
Она подтверждает бронирование места. Предоплата невозвратная. Остаток оплачивается наличными на месте.
Она подтверждает бронирование места. Предоплата невозвратная. Остаток оплачивается наличными на месте.
✦ Если вы не можете участвовать с 21 октября, можно приехать с четверга или пятницы.
✦ Также возможны альтернативные варианты проживания — уточняйте у организатора.
✦ Также возможны альтернативные варианты проживания — уточняйте у организатора.
✦ В стоимость не входит:
— дорога до Дзен-отеля;
— посещение бани.
— дорога до Дзен-отеля;
— посещение бани.
Почему стоит ехать
Не просто выезд. Возможность встретиться со всей школой
- Четыре ведущих преподавателяМожно заниматься с каждым и сравнивать разные подходы.
- Около 30 часов обученияНе только практика, но и лекции, разборы и внутренняя работа.
- Формат живого общенияМожно разговаривать с преподавателями и участниками вне занятий.
- Природа, отдых и тишинаЛес, река, прогулки, баня и спокойная территория Дзен-отеля.
- Пять дней без необходимости никуда торопитьсяПриехать, практиковать, выдохнуть и наполниться.
Как добраться
Дзен-отель «Рогово» (Территория Дзен).
Из Москвы ехать 3−4 часа на автомобиле по Новорижскому шоссе (граница Московской и Тверской области). В навигаторе можно указать «Территория Дзэн, Зубцов», и он приведет вас прямо к месту назначения.
Адрес: Тверская область, Зубцовский район, сельское поселение «Щеколдино».
Точка на Яндекс карте
Координаты: 56.68 782, 34.452 039
Из Москвы ехать 3−4 часа на автомобиле по Новорижскому шоссе (граница Московской и Тверской области). В навигаторе можно указать «Территория Дзэн, Зубцов», и он приведет вас прямо к месту назначения.
Адрес: Тверская область, Зубцовский район, сельское поселение «Щеколдино».
Точка на Яндекс карте
Координаты: 56.68 782, 34.452 039
На машинах участников
Координация в чате участников.
Заезд 21.10 не позднее 16:00.
Выезд 25.20 после обеда (14:00).
Заезд 21.10 не позднее 16:00.
Выезд 25.20 после обеда (14:00).
На такси/каршеринг
Можно заказать такси от какого-то удобного места сбора и пригласить других участников присоединиться. Координация в чате участников. Стоимость получится 2−3к на человека в одну сторону (6−9к стоит вся машина).
Своим ходом
Маршрут микроавтобуса Ховрино/Северные ворота → автовокзал Зубцов. Билеты берите лучше за день, они бывают заканчиваются. Дальше местное такси: автовокзал Зубцов → Дзен. Вся дорога 1,5−2к в одну сторону.
FAQ
1) После оплаты вам на почту поступит письмо от info@chaturanga.yoga со ссылкой на чат участников в Телеграм.
Если письма не будет ни во входящих, ни в Спам/Рассылки — напишите техспециалисту Андрею.
Если письма не будет ни во входящих, ни в Спам/Рассылки — напишите техспециалисту Андрею.
Нет. Выезд открыт для всех, кому интересна программа и подход преподавателей.
В программе есть разные форматы занятий. При этом значительная часть программы рассчитана на людей, уже знакомых с практикой хатха-йоги и практикующие её какое-то время.
Если вы сомневаетесь, подходит ли вам уровень программы, напишите организатору.
Если вы сомневаетесь, подходит ли вам уровень программы, напишите организатору.
Да. Доступны варианты с заездом в четверг или пятницу.
Да. Можно выбрать одноместное размещение или двухместное размещение с другим участником вашего пола (раздельные кровати).
Да, возможен ранний заезд в среду и поздний выезд в воскресенье. Это согласовывается непосредственно с Дзен-отелем и организатором и оплачивается отдельно.
Нет. Выезд насыщенный, но вам не нужно проводить всё время в зале. Между занятиями можно отдыхать, гулять и общаться.
Вопрос организатору
Соцсети Школы. Контакты:
Дмитрий Демин
Преподаватель хатха-йоги и медитации. Основатель и ведущий преподаватель школы йоги «Чатуранга».
Практикует хатха-йогу с 2002 года, преподает с 2005 года. В 2008—2020 годах — ведущий преподаватель тичерз-курсов в центре йоги «Прана». С 2012 года практикует медитацию в Традиции крийя-йоги Лахири Махасайя — Шри Юктешвара Гири.
Автор книг:
Практикует хатха-йогу с 2002 года, преподает с 2005 года. В 2008—2020 годах — ведущий преподаватель тичерз-курсов в центре йоги «Прана». С 2012 года практикует медитацию в Традиции крийя-йоги Лахири Махасайя — Шри Юктешвара Гири.
Автор книг:
- «Литературное изложение Йога-сутр Патанджали».
- «Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека».
- «Самавритти Панчасана Крийя: авторский подход к практике гибкостных асан йоги».
Глеб Мазаев
Имя в традиции Karma Wangyal. Преподаватель хатха-йоги и медитации. Основатель и ведущий преподаватель школы йоги «Чатуранга».
Практикует хатха-йогу с 2009 года, преподает с 2012 года. Проводит семинары и обучающие программы по всей России. С 2013 года регулярно посещает ретриты и обучается в Непале, Индии и Гималаях в рамках тибетского буддизма у носителей традиции.
Автор книги: «Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека».
Практикует хатха-йогу с 2009 года, преподает с 2012 года. Проводит семинары и обучающие программы по всей России. С 2013 года регулярно посещает ретриты и обучается в Непале, Индии и Гималаях в рамках тибетского буддизма у носителей традиции.
Автор книги: «Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека».
Янина Ваисова
Сертифицированный инструктор хатха-йоги, йоги в воздухе (Международная школа йоги в воздухе) и антигравити йоги (Antigravity Russia).
Ведущий российский преподаватель йоги в воздухе, с 2013 года преподает и развивает это направление.
Автор обучающего курса для преподавателей, серии семинаров-интенсивов и более десятка уникальных последовательностей.
Создатель Flyyoga Family, психолог, гештальт-терапевт
Ведущий российский преподаватель йоги в воздухе, с 2013 года преподает и развивает это направление.
Автор обучающего курса для преподавателей, серии семинаров-интенсивов и более десятка уникальных последовательностей.
Создатель Flyyoga Family, психолог, гештальт-терапевт
Александр Корчак
Практик йоги, писатель, переводчик. У Мастера традиционной йоги Дэв Даса джи Махараджа получил посвящение в Шри Вайшнава парампару Рамануджа сампрадайи и духовное имя Адитья Дас, а так же — посвящение в Крия-йогу.
Практиковал в системе Интегрального тренинга, разработанной мастером йоги Сергеем Сидорцовым. Прошел обучение в SVYASA Yoga University (Bangalore, India).
Александр является автором продвинутого курса «Шива-Шакти йога».
Практиковал в системе Интегрального тренинга, разработанной мастером йоги Сергеем Сидорцовым. Прошел обучение в SVYASA Yoga University (Bangalore, India).
Александр является автором продвинутого курса «Шива-Шакти йога».
© Школа йоги «Чатуранга» 2025-2026
ИП Демин Дмитрий Андреевич
ИНН 773001090912 / ОГРНИП 316774600350130
ИП Демин Дмитрий Андреевич
ИНН 773001090912 / ОГРНИП 316774600350130
К сайту подключён сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, использующий cookie-файлы для анализа пользовательской активности. Вы даёте Согласие на обработку персональных данных с помощью этого сервиса в порядке, указанном в «Политике конфиденциальности»